Os perigos dos aprimoradores de desempenho sexual sem receita

Você pode ter ouvido (ou lido) histórias onde um produto para melhora de desempenho sexual causou algum problema de saúde ou então foi proibido.

Se não, aqui alguns textos sobre este assunto:

• Um homem ficou com a visão avermelhada após a superdosagem de sildenafil
• Anvisa suspende medicamento para Aumento Peniano
• Anvisa proíbe dois medicamentos contra impotência e depressão
• Proibido produto que alegava aumentar volume de sêmen

Algumas questões importantes relacionadas aos produtos masculinos de melhoria de desempenho sexual (até aumento peniano), devem ser ditas.

Por que alguns homens compram produtos para aumento  do desempenho sexual sem consultar um médico?

Para muitas pessoas, o sexo não é um tema de discussão fácil. Alguns homens sentem vergonha de falar sobre problemas sexuais, com o parceiro ou com um médico. Comprar produtos de melhoria sexual anonimamente - de alguém que não os conhece ou online, de um site que promete embalagem discreta - pode fazê-los sentirem-se menos constrangidos.

Além disso, produtos de aprimoramento sexual são fáceis de adquirir. Os homens podem comprá-los sem receita, por isso não há exame médico para agendar e nenhuma receita médica para preencher. E como os produtos são fáceis de encontrar, os homens podem obtê-los rapidamente.

Quais são os perigos?

Muitos produtos de realce sexual são comercializados como suplementos dietéticos com palavras-chave como "naturais", "herbais" e "mais seguros". Essas palavras fazem com que os produtos soem inofensivos, mas as palavras podem ser enganosas.

Suplementos dietéticos nem sempre são regulados por agências como a Food and Drug Administration (FDA) dos EUA (equivalente a ANVISA aqui no Brasil). Eles não estão sujeitos aos mesmos controles de qualidade e muitas vezes não são estudados de forma tão abrangente quanto os produtos aprovados.

Os ingredientes dos produtos de melhora sexual também podem ser problemáticos. Por exemplo, alguns produtos para disfunção erétil (incapacidade de obter ou manter uma ereção) usam o mesmo ingrediente ativo que pode ser encontrado em remédios com prescrição, como Viagra, Levitra e Cialis. Ou, os produtos podem incluir um análogo - um composto químico que é semelhante ao ingrediente de prescrição, mas não exatamente o mesmo. Suplementos podem conter mais do ingrediente ativo do que as prescrições. Às vezes, os fabricantes de suplementos não listam todos os ingredientes no rótulo.

O perigo ocorre quando o suplemento interage com os medicamentos atuais que o homem faz uso. Por exemplo, homens que tomam nitratos para condições como diabetes, doenças cardíacas, pressão alta e colesterol alto não devem tomar remédios sem prescrição médica. A interação de nitratos e drogas para disfunção sexual pode causar uma queda crítica na pressão arterial.

Um homem inocente que faz uso de nitratos pode pensar que o produto "natural", que afirma ser uma "alternativa mais segura", não será um problema. Infelizmente, o produto pode conter o mesmo ingrediente ativo que os medicamentos de prescrição, colocando-o em sério risco. E esse ingrediente interagente pode nem estar no rótulo.

O que os homens podem fazer?

Se um homem está com problemas sexuais, ou sente que seu desempenho não está bom, é importante que ele procure um médico. Alguns problemas sexuais são sinais de uma condição médica séria. Por exemplo, a disfunção erétil pode ser um sinal de diabetes ou doença cardiovascular.

Os médicos podem sugerir maneiras saudáveis ​​de lidar com um problema sexual. Medicação, ou uma mudança na medicação, poderia melhorar drasticamente a situação. Uma dieta saudável, um programa de exercícios consistente e o controle do estresse também podem ajudar.

Homens que tomaram, ou estão pensando em tomar, qualquer tipo de suplemento devem consultar seu médico para se certificar de que é seguro.

As parceiras também devem estar envolvidas. Um homem pode sentir que não está agradando sua/seu parceira(o) sem tomar estes suplementos. Esta parceira(o) pode assegurar-lhe que suas atividades estão bem. Ou o casal pode discutir maneiras de melhorar seu relacionamento sexual.

Leitura recomendada:

• É seguro comprar medicamentos para melhorar a ereção pela internet?
• O que acontece se você tomar muita medicação para disfunção erétil?
• Passar 30 minutos no sol aumenta o desejo sexual em até duas semanas

Fonte: SexHealthmatters

Como os problemas sexuais são tratados em pessoas viciadas em drogas e álcool?

Usar quantidades excessivas de drogas e álcool pode prejudicar a vida sexual de uma pessoa de várias maneiras. Disfunção Erétil (DE), baixa libido e outros problemas sexuais podem estar relacionados ao abuso de substâncias. Além disso, os adictos em recuperação geralmente têm trabalho psicológico a fazer. Por exemplo, eles podem precisar processar traumas passados ​​(sexuais ou não) ou reparar relacionamentos que foram danificados pelo vício.

No entanto, as pessoas que se recuperam do vício em drogas e álcool ainda podem ter relações sexuais saudáveis. As etapas a seguir podem ajudar:

Um exame médico completo. Ter um exame completo com um médico pode identificar as causas de alguns problemas sexuais. Por exemplo, os homens diabéticos costumam ter problemas com ereções. Uma mulher na menopausa pode ter problemas com a lubrificação vaginal. Drogas e álcool podem ter um impacto significativo no corpo em geral, o que pode afetar a função sexual. Um médico pode oferecer tratamentos e estratégias para lidar com quaisquer mudanças.

Uma revisão de medicamentos. Juntamente com um exame médico, é importante rever os medicamentos que uma pessoa toma. Por exemplo, a metadona pode ajudar as pessoas a se recuperarem de vícios de heroína ou opiáceos, mas também pode ter efeitos colaterais sexuais, como baixos níveis de testosterona nos homens. Outros medicamentos, como os antidepressivos, podem diminuir a libido e causar dificuldades eréteis. Às vezes, ajustes precisam ser feitos. No entanto, os pacientes nunca devem ajustar os medicamentos por conta própria. Isso deve sempre ser feito sob o cuidado de um médico.

Aconselhamento e terapia sexual. Para alguns pacientes, o uso de drogas e álcool tem sido uma maneira de lidar com o abuso sexual passado e outros eventos traumáticos. Outros podem beber ou usar drogas se tiverem dificuldades para aceitar a homossexualidade ou sentimentos sobre a identidade de gênero. Seja qual for o motivo, o aconselhamento pode ajudar as pessoas a processar suas emoções e crenças, construir sua autoconfiança e estima e desenvolver um sistema de apoio saudável. Os pacientes também podem aprender sobre comunicação, reparando relacionamentos e práticas sexuais seguras.

Mudanças de estilo de vida. Seguir uma dieta saudável e permanecer fisicamente em forma pode melhorar a saúde sexual e a saúde geral.

Um ritmo lento. Alguns especialistas em vícios recomendam que os pacientes demorem a iniciar novos relacionamentos sexuais. Essa abordagem pode dar às pessoas mais tempo para reconstruir suas vidas durante e após o tratamento da dependência.

Fonte: http://www.issm.info/sexual-health-qa/how-are-sexual-problems-treated-in-people-addicted-to-drugs-and-alcohol/

Mudanças no estilo de vida podem melhorar a saúde sexual

As mudanças no estilo de vida, como deixar de fumar, fazer mais exercícios e ingerir alimentos mais saudáveis, às vezes são recomendadas para pessoas com problemas sexuais. Mas quanto de um efeito essas mudanças têm? Os cientistas consideraram esta questão em um estudo recente do Journal of Sexual Medicine.

Em particular, eles analisaram a maneira como seis fatores de estilo de vida - tabagismo, uso de álcool, atividade física, dieta, consumo de cafeína e uso de cannabis - afetaram três desfechos de saúde sexual - disfunção sexual feminina, disfunção erétil (DE) e ejaculação precoce.

A disfunção sexual feminina inclui uma ampla gama de problemas sexuais, como secura vaginal, baixo interesse ou desejo e dor durante a relação sexual. Estima-se que 41% das mulheres na pré-menopausa em todo o mundo têm algum grau de disfunção sexual.

Os pesquisadores revisaram 89 estudos médicos relacionados a problemas de estilo de vida e sexuais. No geral, os estudos incluíram quase 350.000 pessoas em todo o mundo. Em média, os participantes tinham cerca de 49 anos de idade.

Para as mulheres, a atividade física estava ligada a um menor risco de disfunção sexual. Seguir uma dieta saudável rica em frutas e vegetais parecia ajudar também. Mas os pesquisadores não encontraram nenhuma ligação entre o tabagismo, o uso de álcool e a ingestão de cafeína com a saúde sexual feminina.

Homens que fumavam eram mais propensos a ter disfunção erétil (DE). Fumantes mais pesados ​​tendem a ter casos mais graves de disfunção erétil. Houve também associação com atividade física. Disfunção Erétil foi mais comum em homens que se exercitam menos. O consumo moderado de álcool (uma média de 8 doses por semana) foi associado com menor risco de DE, mas o consumo elevado (uma média de 23 bebidas por semana) não foi. Seguir uma dieta saudável pareceu ser bom para as ereções.

Mudar os hábitos de vida pode melhorar a saúde geral, o que pode trazer benefícios sexuais. Por exemplo, baixa testosterona e obesidade podem interferir na função sexual. Mas a atividade física pode aumentar os níveis de testosterona e ajudar as pessoas a perder peso. Da mesma forma, o diabetes está associado a problemas sexuais, como disfunção erétil, em homens e lubrificação deficiente em mulheres. Mas a atividade física pode diminuir os efeitos do diabetes e, por sua vez, o impacto sexual.

Os autores observaram que os efeitos sobre a saúde sexual da dieta, cafeína e cannabis não foram tão amplamente estudados quanto outros fatores do estilo de vida, por isso suas conclusões foram "menos robustas".

Eles acrescentaram que havia menos estudos relacionados à saúde sexual das mulheres e à ejaculação precoce e recomendaram estudos adicionais nessas áreas.

Fonte: http://www.sexhealthmatters.org/news/lifestyle-changes-might-improve-sexual-health/

Homens, mulheres e problemas sexuais ao longo da vida

Os problemas sexuais podem se desenvolver a qualquer idade, mas a maioria das mulheres sofrem maiores dificuldades antes dos 30 anos, enquanto a maioria dos homens experimentará a deles após os 50 anos de idade. Isso significa que muitos casais estão sexualmente fora de sincronia, com seus problemas causando conflito no início da vida de um e no outro sendo causado mais tarde.

Claro, como todas as generalizações, essas observações têm seus limites. É bem possível que homens jovens ou mulheres mais velhas desenvolvam problemas sexuais significativos. Mas geralmente, é o contrário. Aqueles que tem uma perspectiva sobre isso são mais propensos a se sentir preparados - e curtir o sexo ao longo da vida.

Problemas sexuais de jovens amantes

Muitos jovens sofrem problemas sexuais: ansiedade de desempenho e preocupações sobre o tamanho do pênis, ejaculação precoce, problemas de ejaculação e, ocasionalmente, deficiência na ereção. Mas os dois maiores problemas dos homens jovens - ansiedade sobre o tamanho do pênis e a ejaculação precoce (EP) - geralmente podem ser resolvidos com um profissional.

As preocupações sexuais das mulheres jovens tendem a ser mais complicadas. As meninas crescem querendo explorar sua sexualidade, mas recebem mensagens confusas. Se elas se sentem tímidas ou evitam as abordagens dos meninos, elas são "rudes" ou "frias". Mas se elas parecerem excessivamente ansiosas, elas são "fáceis" ou "vagabundas".

As mulheres jovens são criadas para valorizar a atratividade e a desejabilidade, mas com tanta ênfase em parecer desejável, podem não sentir muito espaço para experimentar seu próprio desejo.

As mulheres jovens também se sentem preocupadas com o risco de gravidez e sentem-se profundamente desapontadas se estiverem com homens que parecem menos preocupados.

Finalmente, quando as mulheres jovens experimentam o sexo, elas costumam fazer com homens jovens que sabem pouco sobre a sexualidade das mulheres, especificamente a importância do clitóris para a satisfação erótica delas.

A maioria dos homens jovens (e muitos homens mais velhos) pensam que a relação sexual é a chave para o prazer e o orgasmo das mulheres. A maioria das mulheres goza da proximidade especial de fazer a ação. Mas apenas 25 por cento das mulheres são consistentemente orgásmicas devido apenas à relação sexual. Para ter orgasmos, a maioria precisa de carícias suaves e sustentadas no clitóris. Como resultado da ignorância de muitos jovens, muitas mulheres jovens não recebem o estímulo que precisam e têm dificuldade com o orgasmo. Mas quando as mulheres jovens têm dificuldades de orgasmo, muitas vezes elas se responsabilizam erroneamente e acham que são de alguma forma defeituosas.

Leva tempo, muitas vezes anos, para que as mulheres jovens se sintam confortáveis ​​com a sua sexualidade. O processo geralmente envolve tornar-se assertiva com os homens sobre o ritmo erótico que elas preferem (geralmente mais lento com mais beijos, abraços e massagem mútua em todo o corpo) e os movimentos sexuais que lhes permitem ficar suficientemente lubrificadas e despertadas para ter orgasmos (masturbação e sexo oral).

Aos 30 anos ou mais, à medida que se tornam mais experientes na vida e no sexo, a maioria das mulheres fazem as pazes (mais ou menos) com sua sexualidade. A maioria se torna mais confortável com o que gostam e se permitem, possivelmente a ter relação sexual vaginal sozinha, mas provavelmente combinada com a estimulação direta do clitóris com mão, língua ou vibrador.

Problemas sexuais de amantes mais velhos

À medida que as mulheres avançam nos quarenta e poucos anos, elas começam a entrar na menopausa. Isso cria dois novos problemas: secura vaginal e atrofia vaginal, desbaste da parede vaginal, o que pode tornar a relação sexual incômoda e às vezes impossível. A secura pode se desenvolver a qualquer idade, mas torna-se mais prevalente após 40. O desbaste do tecido vaginal geralmente se torna um problema após 55 anos. Felizmente, os lubrificantes sexuais aliviam a maioria de secura e ajudam a proteger contra a irritação relacionada à atrofia durante a relação sexual. Outra abordagem é o sexo sem relações sexuais - trabalhos manuais, orais, vibradores, etc.

Além disso, as mulheres mais velhas enfrentam outro desafio - dados demográficos. Em média, as mulheres vivem mais do que os homens. À medida que envelhecem, muitos devem lidar com a viuvez, homens com disfunção erétil (DE) que acreditam (incorretamente) que estão sexualmente derrotados e o fato de homens mais velhos frequentemente perseguirem mulheres mais jovens. Como resultado, as mulheres mais velhas lutam com as oportunidades sexuais de parceiros diminuindo.

Tão difícil quanto os dilemas sexuais das mulheres mais velhas podem ser, os problemas dos homens mais velhos tendem a ser mais assustadores. Após 50 anos, o sistema nervoso fica menos excitado. Os homens que estavam constantemente excitados durante os vinte anos geralmente achavam que tinham problemas para se sentir excitados. Esta é uma grande razão pela qual muitos homens de meia idade e mais velhos vêem pornografia - para se tranquilizar de que eles ainda podem se tornar excitados.

Além disso, aos 65 anos, a maioria dos homens desenvolve pelo menos alguma DE. A causa é muitas vezes médica, incluindo: diabetes, obesidade e doença cardíaca. Essas condições reduzem o fluxo sanguíneo para dentro do pênis e causam ereção na condição de erupção negativa, começando em torno de 45 a 50 anos e mais tarde, DE leve que muitas vezes se torna mais grave. E quando os homens mais velhos tem ereções, não são tão fortes nem tão firmes quanto antes, e podem acabar no meio do sexo, muitas vezes sem motivo aparente. Os medicamentos para ereção podem ajudar, mas talvez não. Na melhor das hipóteses, essas mudanças são desconcertantes. Na pior das hipóteses, os homens decidem que não são mais sexualmente funcionais, muitas vezes com grande desdém de suas parceiras.

Além disso, muitos homens mais velhos continuam sofrendo ejaculação precoce. A EP não é apenas um problema de jovem. De um quarto a um terço dos homens adultos de todas as idades têm controle ejaculatório fraco. Mas muitos homens mais velhos experimentam ressurgimento da EP, assim como suas ereções começam a falhar. Uma das principais causas da EP é o estresse, por exemplo, o estresse do desenvolvimento de dificuldades de ereção.

As mudanças sexuais dos homens mais velhos podem ser enervantes. Depois de décadas tendo sua líbidos e funções sexuais como certas, depois dos cerca de 50 anos ou mais, não é mais automático. Isso pode ser confuso e frustrante, fazendo com que alguns homens "se aposentem" do sexo.

Felizmente, os homens podem se adaptar ao sexo quando mais velho, passando do amor sexual baseado em relações sexuais, a um sem relações sexuais. Se você não está tendo relações sexuais, não há necessidade de ereções.

Os homens mais velhos não precisam de ereções para ter orgasmos maravilhosos. Isso é certo, em um contexto erótico (luz de vela, música, amante sedutora), com estimulação suficiente (masturbação e brinquedos), homens com ereções fracas ou até mesmo pênis completamente flácidos ainda podem ter orgasmos satisfatórios.

O sexo sem relações sexuais requer ajustes. A maioria dos amantes passou décadas com relações sexuais centrais para o seu amor. Mas os casais mais velhos que permanecem sexualmente ativos geralmente evoluem para outras maneiras maravilhosas de ser sexual.

O melhor sexo de sua vida

Para casais com relacionamentos longos, o estágio da vida com o menor número de problemas sexuais ocorre normalmente entre os trinta e quarenta anos. Nessa fase, a maioria das mulheres transcendeu as questões sexuais que afligem as mulheres jovens e a maioria dos homens ainda não teve que enfrentar as preocupações sexuais dos homens mais velhos.

Mas nenhuma questão sexual em qualquer gênero em qualquer idade impede um ótimo sexo. Assim como as pessoas podem desenvolver problemas sexuais a qualquer idade, as pessoas também podem lidar e desfrutar de amor maravilhoso a qualquer idade. Como? Ao entender o que esperar ao longo da vida, e fazer o ajuste geralmente simples que preserva o grande sexo.

Finalmente, em qualquer fase da vida, se você tiver problemas sexuais que não se resolvem com informações e auto-ajuda, a terapia sexual profissional geralmente ajuda.

Fonte: https://www.psychologytoday.com/blog/all-about-sex/201802/men-women-and-sex-problems-throughout-the-lifespan

O câncer de mama tem impacto sexual sobre sobreviventes e parceiros

Os cientistas estimam que entre 45% e 77% dos sobreviventes de câncer de mama desenvolvem problemas sexuais após o tratamento, de baixo desejo e lubrificação fraca para relações sexuais dolorosas. No entanto, novas pesquisas sugerem que seus parceiros também são afetados sexualmente e que ambos os membros do casal podem se beneficiar do aconselhamento.

O estudo de setembro de 2017, publicado no Journal of Sexual Medicine, analisou as experiências sexuais de sobreviventes de câncer de mama feminino que tiveram diagnósticos de disfunção sexual formal de acordo com o Manual de Diagnóstico e Estatística de Distúrbios Mentais, Quarta Edição (DSM-IV), um recurso publicado pela American Psychiatric Association.

Cento e sessenta e nove mulheres e 67 parceiros do sexo masculino, todos residentes na Holanda, participaram do estudo. Os participantes forneceram informações sobre sua função sexual, sofrimento psicológico e relacionamentos.

A idade média dos sobreviventes era de 51 anos e uma média de 38 meses se passaram desde o diagnóstico de câncer de mama. A grande maioria deles era casada ou em um relacionamento. Cerca de dois terços das mulheres começaram a ter problemas sexuais durante o tratamento contra câncer. A maioria passou pela menopausa; Para cerca de metade desse grupo, a menopausa foi induzida pelo tratamento.

A disfunção sexual mais comum, que afeta 83% das mulheres, foi o distúrbio de desejo sexual hipoativo (HSDD), uma falta de interesse sexual. Quarenta por cento tiveram problemas para se excitar, e um terço teve dor durante a relação sexual.

Algumas formas de tratamento foram associadas a problemas específicos entre as mulheres. Por exemplo, o HSDD era mais frequente em mulheres que haviam tido terapia hormonal. A imunoterapia, que usa o sistema imunológico do paciente para combater o câncer, estava ligada a relações sexuais dolorosas.

Com base nos resultados do questionário, dois terços dos homens foram considerados com disfunção erétil (DE), a incapacidade de obter e manter uma ereção firme o suficiente para o sexo. Mais de metade dos homens disseram que a DE foi moderada ou grave.

Os pesquisadores também descobriram que erecções mais pobres estavam associadas a uma maior dor sexual nas mulheres. Eles explicaram que os casais podem se sentir "pressionados por ter relações sexuais" e que as preocupações de um homem com a dor de uma mulher podem distraí-lo e, por sua vez, interferem com sua ereção.

Os resultados globais "[sublinhado] a importância de envolver ambos os parceiros no aconselhamento sexual após o tratamento do câncer de mama", escreveram os autores.

Referências:

Sociedade Americana do Câncer

"O que é a imunoterapia contra câncer?"

(Última revisão: 8 de agosto de 2016)

https://www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/treatment-types/immunotherapy/what-is-immunotherapy.html

O Jornal de Medicina Sexual

Hummel, Susanna B., MSc, et ai.

"Fatores associados ao diagnóstico específico e ao manual estatístico de distúrbios mentais, disfunções sexuais da quarta edição em sobreviventes de câncer de mama: estudo de pacientes e seus parceiros"

(Texto completo. Publicado online: 8 de setembro de 2017)

http://www.jsm.jsexmed.org/article/S1743-6095(17)31355-3/fulltext

Estudo aborda os aspectos psicológicos dos problemas sexuais femininos

Ao tratar os problemas sexuais nas mulheres, os profissionais de saúde devem considerar a saúde mental, de acordo com novas pesquisas no Journal of Sexual Medicine.

A resposta sexual das mulheres pode ser bastante complexa. Existem manifestações físicas, como excitação, lubrificação vaginal e orgasmo. Mas problemas emocionais e psicológicos podem perturbar o processo físico. Por exemplo, uma mulher ansiosa sobre a infidelidade de um parceiro pode não se sentir tão excitada como antes. Uma mulher que está preocupada com um conflito no trabalho pode não ser tão focada na atividade sexual e levar mais tempo para atingir o orgasmo.

No novo estudo, pesquisadores da Universidade de Ottawa examinaram as formas como certos fatores psicológicos podem influenciar três resultados sexuais nas mulheres:

• Função sexual - respostas físicas de uma mulher ao estímulo sexual
• Qualidade de vida sexual - aspectos emocionais e fisiológicos do sexo
• Frequência sexual - com que frequência uma mulher se dedica à atividade sexual em parceria ou solo

Os autores discutiram dois fatores de risco:

• Sensibilidade à ansiedade - medo de reações fisiológicas causadas pela ansiedade. Por exemplo, uma mulher pode ficar assustada quando o batimento cardíaco aumenta durante o sexo
• Regulação de emoção - maneiras pelas quais as pessoas respondem o que estão experimentando emocionalmente

Os pesquisadores também analisaram o sofrimento psicológico à luz desses fatores de risco.

Eles recrutaram 316 estudantes universitárias entre 17 e 38 anos (média de idade: 19 anos) para completar um grupo de questionários avaliando a sensibilidade à ansiedade, depressão, estresse, regulação emocional, função sexual, qualidade de vida sexual e experiências sexuais.

Cerca de 83% das mulheres eram heterossexuais e 46% dos participantes estavam comprometidas. Dezessete por cento disseram ter sido diagnosticados com um problema de saúde mental no passado.

Os pesquisadores descobriram que os fatores psicológicos desempenharam um papel nos três resultados sexuais.

O orgasmo, a dor sexual, a qualidade de vida sexual e a frequência da atividade sexual em parceria foram os mais influenciados. O desejo, a excitação, a lubrificação e a frequência de atividade sexual solitária foram afetados "em menor grau", escreveram os autores.

"[Sensibilidade à ansiedade] e [regulação emocional] influenciaram diretamente o sofrimento psicológico e influenciaram indiretamente o funcionamento sexual, a qualidade de vida sexual e a frequência da atividade sexual", acrescentaram.

As descobertas podem ajudar os profissionais de saúde a orientar as mulheres para novas formas de pensar durante o sexo. Por exemplo, uma mulher que se sente chateada com o aumento do seu batimento pode aprender a reconhecer que é uma parte normal da excitação sexual e não é algo com o qual se preocupar.

"Ao reconhecer que a saúde mental e sexual está intimamente relacionada, é possível que os profissionais de saúde em todos os domínios possam abordar uma imagem mais precisa e abrangente das experiências sexuais das mulheres", concluíram os autores.

Referência:

The Journal of Sexual Medicine

Tutino, Jessica S. BA (Hons), et al.
“How Do Psychological Risk Factors Predict Sexual Outcomes? A Comparison of Four Models of Young Women’s Sexual Outcomes”

(Texto completo. Publicado on-line: 19 de agosto de 2017)

http://www.jsm.jsexmed.org/article/S1743-6095(17)31350-4/fulltext

Imagem corporal, compulsão alimentar e disfunção sexual nas mulheres

Pesquisadores olham as conexões entre a imagem corporal, compulsão alimentar e disfunção sexual em mulheres

A imagem corporal, estima fraca e as tendências compulsivas das mulheres estão ligadas ao sofrimento sexual e à disfunção, de acordo com uma nova pesquisa no Journal of Sexual Medicine.

A estima e a dissociação do corpo durante o sexo estão particularmente ligadas, disseram os pesquisadores.

Não é incomum para as mulheres com transtornos alimentares experimentar problemas sexuais, como baixo desejo, excitação pobre, vaginismo ou problemas com o orgasmo.

Na verdade, alguns dos mesmos fatores que contribuem para transtornos alimentares também afetam a função sexual. Uma é a estima do corpo. Uma mulher pode sentir que ela não é suficientemente magra, passar por uma dieta rigorosa, depois comer excessivamente (compulsão alimentar). A culpa e a vergonha que sente podem levá-la a vomitar ou a se exercitar vigorosamente.

Da mesma forma, se ela sente que ela não é suficientemente magra, ela pode se preocupar se seu parceiro vai achá-la atraente, levando a ansiedade sexual. Ela pode ficar tão preocupada com a imagem do corpo que ela não consegue apreciar o encontro com seu parceiro. Em casos graves, ela pode dissociar-se, tornando-se tão distraída e separada da experiência que persistem as questões sexuais.

Para saber mais sobre esses conceitos e sobre como eles podem trabalhar juntos, os pesquisadores criaram um experimento de duas horas que mediu os níveis de cortisol - um hormônio do estresse envolvido com a resposta "luta ou fuga" - em mulheres que assistem a um vídeo sexualmente excitante.

Sessenta mulheres entre 25 e 35 anos participaram do estudo. Todas as mulheres eram heterossexuais e tinham um parceiro regular. Eles completaram vários questionários destinados a avaliar as tendências dissociativas, sofrimento sexual, estima do corpo e sentimentos sobre comida e alimentação.

Vinte por cento das mulheres tinham compulsão alimentar; outras 35% disseram que tinham compulsão alimentar esporadicamente. O restante não eram compulsivas.

As mulheres foram convidadas a ver um pequeno vídeo que começou com conteúdo neutro, mas mudou para cenas sexuais que, em estudos anteriores, estimularam a excitação sexual feminina.

Usando amostras de saliva, os cientistas avaliaram os níveis de cortisol em cada mulher antes do vídeo, durante a porção sexual do vídeo e, novamente, cerca de uma hora após o vídeo.

Depois de analisar as amostras e revisar os questionários, os pesquisadores descobriram que as mulheres com baixa estima do corpo, que também mostraram uma tendência à compulsão alimentar, eram mais propensas a sentir dificuldades sexuais. Eles também encontraram um vínculo entre a estima do corpo e a dissociação durante o sexo; As mulheres que se dissociaram e apresentaram imagem corporal fraca apresentaram níveis mais elevados de cortisol, indicando níveis mais altos de estresse.

"Mulheres com grande desconforto relacionado ao corpo podem precisar 'fugir' da consciência da auto-avaliação desencadeada pela experiência sexual que as faz sentir inadequadas e a dissociação pode servir de defesa psicológica contra estados emocionais intoleráveis", explicaram os autores.

Eles enfatizaram a importância de desenvolver tratamentos para mulheres que se dissociam durante o sexo.

Fonte: http://www.sexhealthmatters.org/news/researchers-look-at-connections-among-body-image-binge-eating-and-sexual-dy/P3

Como a obesidade afeta a função sexual?

As taxas de obesidade estão aumentando em todo o mundo. Na verdade, cerca de 1 bilhão de pessoas são consideradas com excesso de peso e 300 milhões são obesas.

A pesquisa passada mostrou associação entre obesidade e problemas sexuais. Mas, como a obesidade contribui para a disfunção sexual? Para abordar esta questão, os pesquisadores analisaram as bases de dados científicas e publicaram suas descobertas em Sexual Medicine Reviews.

Eles explicaram várias formas em que o peso extra pode levar a problemas sexuais:

Mecanismos biológicos. Ter excesso de tecido adiposo pode prejudicar os processos hormonais e químicos necessários para uma boa função sexual. Por exemplo, o tecido adiposo pode estar ligado a níveis mais baixos de uma enzima necessária para a produção de óxido nítrico, um importante neurotransmissor para ereções.

Comorbidades. Muitas pessoas obesas também têm condições que podem causar Disfunção Sexual, incluindo síndrome metabólica, diabetes e doenças cardíacas. Por exemplo, homens com diabetes são mais prováveis a ​​desenvolver Disfunção Erétil (DE) do que homens não-diabéticos. E eles muitas vezes começam a ter problemas com ereções em uma idade mais precoce. As mulheres diabéticas muitas vezes têm problemas com desejo, excitação e lubrificação vaginal.

Fatores psicológicos e emocionais. Em muitas culturas, os homens e as mulheres obesas podem ser vistos como pouco atraentes e muitas vezes são sujeitos a piadas e discriminações cruéis, que podem prejudicar sua imagem corporal e auto-estima. A sua capacidade de participar das atividades cotidianas pode ser restringida pelo seu peso. Ou, eles podem esquivar-se de socializar ou procurar parceiros sexuais. Em geral, a depressão e a ansiedade relacionadas à obesidade podem prejudicar a saúde sexual.

Muitas vezes, uma combinação de fatores está envolvida. Por exemplo, um homem obeso com DE pode sentir-se consciente de seu peso e de seus problemas de ereção. Ele também pode se sentir ansioso por sua atratividade e por agradar sua parceira. Assim, fatores físicos e psicológicos podem contribuir para a sua capacidade de se realizar sexualmente.

Ajuda perder peso? Poderá. Seguir uma dieta saudável e exercitar-se regularmente pode ajudar a reduzir o risco de diabetes e doenças cardíacas, o que, por sua vez, pode melhorar a função sexual. Estudos de cirurgia bariátrica e sexualidade tiveram resultados encorajadores.

Os autores da revisão solicitaram aos profissionais de saúde e aos terapeutas que abordassem as preocupações de saúde sexual em pacientes com sobrepeso e obesidade.

"Não só eles podem - de forma não castigadora e de apoio - salientar os efeitos biológicos e psicológicos que diminuem o desejo de engajamento sexual e resposta sexual, mas também estão bem posicionados para discutir outras complicações relacionadas à saúde decorrentes da obesidade", escreveram os autores.

Referência:

Sexual Medicine Reviews

Rowland, David L, PhD, et al.

"Função Sexual, Obesidade e Perda de Peso em Homens e Mulheres"

http://www.smr.jsexmed.org/article/S2050-0521(17)30036-7/fulltext

Dieta mediterrânea pode beneficiar a Saúde Sexual de pessoas com Diabetes Tipo 2

Cardápio da dieta tem peixe e muitos alimentos integrais e naturais.
Foto: iStock, Getty Images

Seguir uma dieta mediterrânea - rica em alimentos à base de plantas, azeite e peixe - pode beneficiar a saúde sexual de homens e mulheres com diabetes tipo 2, de acordo com um novo estudo do Diabetes Care, o jornal da American Diabetes Association.

A disfunção sexual é comum entre os diabéticos. De acordo com a Sociedade de Medicina Sexual da América do Norte, homens com diabetes são quatro vezes mais propensos a desenvolver disfunção erétil (DE) em comparação com homens não-diabéticos. Eles também tendem a desenvolver DE em idades mais precoces e com maior gravidade.

Mulheres diabéticas muitas vezes lidam com lubrificação vaginal pobre e baixo desejo sexual. Frequentes infecções fungicas, que irritam o tecido vaginal, pode tornar o sexo desconfortável também.

Estudos anteriores descobriram que as mudanças na dieta, juntamente com outras modificações de estilo de vida, podem ajudar a aliviar problemas sexuais, pelo menos até certo ponto. Pesquisadores da Segunda Universidade de Nápoles, na Itália, investigaram como seguir uma dieta mediterrânea pode afetar a disfunção erétil (DE) e disfunção sexual feminina (FSD) em diabéticos tipo 2.

Típica em áreas do sul da Europa, incluindo a Grécia, Itália, Espanha, França e Portugal, a dieta mediterrânica consiste em grande parte de alimentos à base de plantas: frutas, legumes, feijão, nozes, sementes, leguminosas e grãos integrais. A gordura dietética vem principalmente de azeite; Gorduras sólidas como manteiga são raramente utilizados. O peixe é comido frequentemente e muitas refeições são acompanhadas pelo vinho. Carne vermelha e alimentos açucarados raramente são consumidos.

Este estudo foi parte do estudo randomizado MEditerranean DIet and Type 2 diAbetes (MÉDITA). Duzentas e quinze pessoas com diabetes foram aleatoriamente designadas para comer uma dieta mediterrânea (54 homens e 54 mulheres) ou uma dieta de baixo teor de gordura (52 homens e 55 mulheres).

Para avaliar a sua função sexual, os participantes completaram questionários (Índice Internacional de Função Erétil para homens, o Índice de Função Sexual Feminina para mulheres) no início, antes da randomização e de seis em seis meses. O seguimento durou cerca de oito anos.

Durante esse tempo, a incidência de DE e FSD foi menor para os participantes que seguiram a dieta mediterrânea, quando comparados com aqueles que comeram uma dieta de baixo teor de gordura. Os membros do grupo de dieta mediterrânea também eram menos propensos ​​de ter "deterioração" de DE preexistente ou FSD.

"O estudo atual é o primeiro estudo dietético de longo prazo demonstrando que a dieta mediterrânea conferiu benefício tanto na prevenção (redução do risco relativo de 56%) quanto na deterioração da disfunção sexual em homens e mulheres com diabetes tipo 2 recentemente diagnosticado", escreveram os autores.

Eles acrescentaram que a dieta mediterrânea poderia melhorar o "ambiente inflamatório e risco cardiovascular". Esse resultado poderia, consequentemente, melhorar a função sexual em pessoas com diabetes.


Diabetes.co.uk relatou o seguinte:

"Os resultados do estudo mostraram que os participantes tinham um risco 56% menor de desenvolver disfunção erétil ou disfunção sexual feminina. Adicionalmente, o agravamento da disfunção sexual existente foi melhorado tanto em homens como em mulheres. O risco de agravamento da disfunção erétil foi reduzido em 59% e o risco de piora da disfunção sexual feminina foi reduzido em 50%".

No entanto, mais estudos são necessários para confirmar se a dieta mediterrânica sozinha foi responsável pelos resultados do estudo.

Fonte:
http://www.issm.info/news/sex-health-headlines/mediterranean-diet-might-improve-sexual-function-in-men-and-women-with-type/

Recursos
Associação Americana de Diabetes
"As noções básicas de comer estilo mediterrâneo"
Http://www.diabetes.org/mfa-recipes/tips/2011-09/the-basics-of.html

Diabetes Care
Maiorino, Maria Ida, et ai.
"Prevenção Primária de Disfunção Sexual com Dieta Mediterrânea em Diabetes Tipo 2: O Ensaio Aleatório de MÈDITA"
(Texto integral, publicado on-line antes da impressão: 28 de junho de 2016)
Http://care.diabetesjournals.org/content/early/2016/06/22/dc16-0910

Diabetes.com.br
Jephcote, Bento
"A dieta mediterrânea previne a disfunção sexual no estudo do diabetes tipo 2"
(26 de junho de 2016)
Http://www.diabetes.co.uk/news/2016/jun/mediterranean-diet-prevents-sexual-dysfunction-in-type-2-diabetes-study-92663537.html

Notícias médicas hoje
Nordqvist, cristão
"Dieta mediterrânea: fatos e benefícios para a saúde"
(22 de outubro de 2015)
Http://www.medicalnewstoday.com/articles/149090.php

SexHealthMatters.org
"Diabetes e Satisfação Sexual Feminina"
(23 de agosto de 2012)
Http://www.sexhealthmatters.org/sex-health-blog/diabetes-and-female-sexual-satisfaction-sex-health-blog

"Diabetes - disfunção erétil"
Http://www.sexhealthmatters.org/erectile-dysfunction/diabetes-erectile-dysfunction
"Como o Diabetes afeta sua saúde sexual?"
(12 de março de 2013)
Http://www.sexhealthmatters.org/sex-health-blog/how-is-diabetes-affecting-your-sexual-health

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