Usar quantidades excessivas de drogas e álcool pode prejudicar a vida sexual de uma pessoa de várias maneiras. Disfunção Erétil (DE), baixa libido e outros problemas sexuais podem estar relacionados ao abuso de substâncias. Além disso, os adictos em recuperação geralmente têm trabalho psicológico a fazer. Por exemplo, eles podem precisar processar traumas passados (sexuais ou não) ou reparar relacionamentos que foram danificados pelo vício.
No entanto, as pessoas que se recuperam do vício em drogas e álcool ainda podem ter relações sexuais saudáveis. As etapas a seguir podem ajudar:
Um exame médico completo. Ter um exame completo com um médico pode identificar as causas de alguns problemas sexuais. Por exemplo, os homens diabéticos costumam ter problemas com ereções. Uma mulher na menopausa pode ter problemas com a lubrificação vaginal. Drogas e álcool podem ter um impacto significativo no corpo em geral, o que pode afetar a função sexual. Um médico pode oferecer tratamentos e estratégias para lidar com quaisquer mudanças.
Uma revisão de medicamentos. Juntamente com um exame médico, é importante rever os medicamentos que uma pessoa toma. Por exemplo, a metadona pode ajudar as pessoas a se recuperarem de vícios de heroína ou opiáceos, mas também pode ter efeitos colaterais sexuais, como baixos níveis de testosterona nos homens. Outros medicamentos, como os antidepressivos, podem diminuir a libido e causar dificuldades eréteis. Às vezes, ajustes precisam ser feitos. No entanto, os pacientes nunca devem ajustar os medicamentos por conta própria. Isso deve sempre ser feito sob o cuidado de um médico.
Aconselhamento e terapia sexual. Para alguns pacientes, o uso de drogas e álcool tem sido uma maneira de lidar com o abuso sexual passado e outros eventos traumáticos. Outros podem beber ou usar drogas se tiverem dificuldades para aceitar a homossexualidade ou sentimentos sobre a identidade de gênero. Seja qual for o motivo, o aconselhamento pode ajudar as pessoas a processar suas emoções e crenças, construir sua autoconfiança e estima e desenvolver um sistema de apoio saudável. Os pacientes também podem aprender sobre comunicação, reparando relacionamentos e práticas sexuais seguras.
Mudanças de estilo de vida. Seguir uma dieta saudável e permanecer fisicamente em forma pode melhorar a saúde sexual e a saúde geral.
Um ritmo lento. Alguns especialistas em vícios recomendam que os pacientes demorem a iniciar novos relacionamentos sexuais. Essa abordagem pode dar às pessoas mais tempo para reconstruir suas vidas durante e após o tratamento da dependência.
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