Dieta mediterrânea pode beneficiar a Saúde Sexual de pessoas com Diabetes Tipo 2

Cardápio da dieta tem peixe e muitos alimentos integrais e naturais.
Foto: iStock, Getty Images

Seguir uma dieta mediterrânea - rica em alimentos à base de plantas, azeite e peixe - pode beneficiar a saúde sexual de homens e mulheres com diabetes tipo 2, de acordo com um novo estudo do Diabetes Care, o jornal da American Diabetes Association.

A disfunção sexual é comum entre os diabéticos. De acordo com a Sociedade de Medicina Sexual da América do Norte, homens com diabetes são quatro vezes mais propensos a desenvolver disfunção erétil (DE) em comparação com homens não-diabéticos. Eles também tendem a desenvolver DE em idades mais precoces e com maior gravidade.

Mulheres diabéticas muitas vezes lidam com lubrificação vaginal pobre e baixo desejo sexual. Frequentes infecções fungicas, que irritam o tecido vaginal, pode tornar o sexo desconfortável também.

Estudos anteriores descobriram que as mudanças na dieta, juntamente com outras modificações de estilo de vida, podem ajudar a aliviar problemas sexuais, pelo menos até certo ponto. Pesquisadores da Segunda Universidade de Nápoles, na Itália, investigaram como seguir uma dieta mediterrânea pode afetar a disfunção erétil (DE) e disfunção sexual feminina (FSD) em diabéticos tipo 2.

Típica em áreas do sul da Europa, incluindo a Grécia, Itália, Espanha, França e Portugal, a dieta mediterrânica consiste em grande parte de alimentos à base de plantas: frutas, legumes, feijão, nozes, sementes, leguminosas e grãos integrais. A gordura dietética vem principalmente de azeite; Gorduras sólidas como manteiga são raramente utilizados. O peixe é comido frequentemente e muitas refeições são acompanhadas pelo vinho. Carne vermelha e alimentos açucarados raramente são consumidos.

Este estudo foi parte do estudo randomizado MEditerranean DIet and Type 2 diAbetes (MÉDITA). Duzentas e quinze pessoas com diabetes foram aleatoriamente designadas para comer uma dieta mediterrânea (54 homens e 54 mulheres) ou uma dieta de baixo teor de gordura (52 homens e 55 mulheres).

Para avaliar a sua função sexual, os participantes completaram questionários (Índice Internacional de Função Erétil para homens, o Índice de Função Sexual Feminina para mulheres) no início, antes da randomização e de seis em seis meses. O seguimento durou cerca de oito anos.

Durante esse tempo, a incidência de DE e FSD foi menor para os participantes que seguiram a dieta mediterrânea, quando comparados com aqueles que comeram uma dieta de baixo teor de gordura. Os membros do grupo de dieta mediterrânea também eram menos propensos ​​de ter "deterioração" de DE preexistente ou FSD.

"O estudo atual é o primeiro estudo dietético de longo prazo demonstrando que a dieta mediterrânea conferiu benefício tanto na prevenção (redução do risco relativo de 56%) quanto na deterioração da disfunção sexual em homens e mulheres com diabetes tipo 2 recentemente diagnosticado", escreveram os autores.

Eles acrescentaram que a dieta mediterrânea poderia melhorar o "ambiente inflamatório e risco cardiovascular". Esse resultado poderia, consequentemente, melhorar a função sexual em pessoas com diabetes.


Diabetes.co.uk relatou o seguinte:

"Os resultados do estudo mostraram que os participantes tinham um risco 56% menor de desenvolver disfunção erétil ou disfunção sexual feminina. Adicionalmente, o agravamento da disfunção sexual existente foi melhorado tanto em homens como em mulheres. O risco de agravamento da disfunção erétil foi reduzido em 59% e o risco de piora da disfunção sexual feminina foi reduzido em 50%".

No entanto, mais estudos são necessários para confirmar se a dieta mediterrânica sozinha foi responsável pelos resultados do estudo.

Fonte:
http://www.issm.info/news/sex-health-headlines/mediterranean-diet-might-improve-sexual-function-in-men-and-women-with-type/

Recursos
Associação Americana de Diabetes
"As noções básicas de comer estilo mediterrâneo"
Http://www.diabetes.org/mfa-recipes/tips/2011-09/the-basics-of.html

Diabetes Care
Maiorino, Maria Ida, et ai.
"Prevenção Primária de Disfunção Sexual com Dieta Mediterrânea em Diabetes Tipo 2: O Ensaio Aleatório de MÈDITA"
(Texto integral, publicado on-line antes da impressão: 28 de junho de 2016)
Http://care.diabetesjournals.org/content/early/2016/06/22/dc16-0910

Diabetes.com.br
Jephcote, Bento
"A dieta mediterrânea previne a disfunção sexual no estudo do diabetes tipo 2"
(26 de junho de 2016)
Http://www.diabetes.co.uk/news/2016/jun/mediterranean-diet-prevents-sexual-dysfunction-in-type-2-diabetes-study-92663537.html

Notícias médicas hoje
Nordqvist, cristão
"Dieta mediterrânea: fatos e benefícios para a saúde"
(22 de outubro de 2015)
Http://www.medicalnewstoday.com/articles/149090.php

SexHealthMatters.org
"Diabetes e Satisfação Sexual Feminina"
(23 de agosto de 2012)
Http://www.sexhealthmatters.org/sex-health-blog/diabetes-and-female-sexual-satisfaction-sex-health-blog

"Diabetes - disfunção erétil"
Http://www.sexhealthmatters.org/erectile-dysfunction/diabetes-erectile-dysfunction
"Como o Diabetes afeta sua saúde sexual?"
(12 de março de 2013)
Http://www.sexhealthmatters.org/sex-health-blog/how-is-diabetes-affecting-your-sexual-health

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