O segredo para um relacionamento mais forte? Mais sexo! Segundo este estudo.

Se você quer que seu relacionamento seja forte e respeitoso, tente ter mais sexo.

Um estudo abrangente que analisou a vida sexual dos casais determinou que mais tempo gasto no quarto levou a um melhor relacionamento a longo prazo.

O estudo descobriu que quando os casais tinham relações sexuais com mais frequência, houve muito mais afeição demonstrada em suas vidas diárias, física e verbalmente.

Terapeutas sexuais em todo os Estados Unidos concordam e uma vida sexual saudável se traduzirá em sentir-se mais amado e criará um vínculo mais forte entre o casal.

O estudo, conduzido por pesquisadores da Universidade de York, Universidade de Lausanne e da Universidade de Fribourg, disse que o afeto é definido como um sentimento de carinho e expressão física.

A terapeuta familiar e matrimonial Amanda Pasciucco disse:

"O sexo faz você mais feliz, ele eleva seus níveis de endorfina, colocando mais dopamina e oxitocina em seu cérebro.
Se você tem relações sexuais com seu parceiro, isso faz você se sentir mais feliz e mais próximo deles.
Ter relações sexuais é a melhor maneira de obter intimidade com um parceiro. Especialmente falando sobre isso antes e depois.
Essa intimidade se traduz fora do quarto, como mostra o estudo."

Eles eram mais propensos a ter uma perspectiva positiva logo após o sexo e nos seis meses seguintes, com mais afeto sendo mostrado.

O autêntico autor e terapeuta sexual Dr. Roger Libby disse: "Em um relacionamento íntimo, o afeto é a cola que mantém tudo junto. É saudável e essencial ser afetuoso."

Dra. Dawn Michael descreve essas exibições de afeto como contato visual persistente, mãos dadas e beijos roubados na bochecha.

Ela disse:

"Quando uma pessoa se sente rejeitada e ferida, isso leva a transpirar as pequenas coisas. Quando as pessoas são íntimas umas com as outras, elas são mais abertas uma com a outra.
Sentir-se desejado faz as pessoas se sentirem bem consigo mesmas e compartilham isso com a outra pessoa".

A terapeuta sexual Jacqueline Mendez acrescentou que a intimidade sexual leva a reconectar um com o outro, ajudando-os a voltar a como o romance começou.

Mendez disse: "Os casais que são mais íntimos têm menos discussões e estão dispostos a apoiar uns aos outros, mesmo quando discordam. Eles têm mais amor incondicional, o que fortalece a sua parentalidade, se tiverem filhos.

Mais sexo leva diretamente a mais carinho, por causa da proximidade que os dois compartilham no ato.

Por sua vez, esses casais que receberam afeição de seu parceiro, tinham níveis mais elevados de bem-estar.

Méndez disse:

"Não fazer sexo realmente pode afetar uma pessoa. Os homens costumam dizer que isso perturba o dia de trabalho, sabendo que voltarão para casa e serão rejeitados. Para as mulheres, pode prejudicar a sua auto-estima.
Quando essa questão de sexo é resolvida, elimina essa dor da rejeição".

Fonte: http://www.dailymail.co.uk/health/article-4542806/Having-sex-leads-affection-relationships.html#ixzz4iV7Xvy2J

A HORA DE REPENSAR A RELAÇÃO

Crise Conjugal - Repensar a Relação

Atualmente, a sociedade lida com a separação com mais naturalidade do que há algumas décadas. As crises conjugais não acontecem de repente, são construídas ao longo do tempo através das insatisfações, mágoas e ressentimentos que ocorrem na história do casal.

Cada casal tem o seu motivo para pensar na separação. Podem ser traições, ciúmes, vícios, violências, interferência familiar, sexo, dificuldades financeiras, ou simplesmente o descontentamento sobre o modo que a relação que foi construída.

Quando o dia-a-dia mostra que há mais dor do que prazer, mais mágoas do que alegrias, mais brigas do que conversas, a relação não está satisfatória. Nesse momento, é preciso cuidar do relacionamento para não transformar uma crise conjugal numa separação.

As pessoas buscam no casamento suas completude e idealizações em relação ao parceiro, mas em uma união isso ocorre apenas de modo parcial. Ao se frustrarem diante dessa parcialidade, muitas vezes elas não conseguem manter suas relações conjugais por não suportarem essas angústias.

Na separação, os desejos e as idealizações de cada cônjuge foram frustrados. Se o grau de frustração não é suportado, e deixar de viver com o parceiro torna-se uma solução possível para lidar com tais angústias. Há dor pela perda dos sonhos, dos desejos, das idealizações e da companhia do parceiro.

Por isso, a separação necessita de um trabalho de luto para ser vivenciado. Emoções como a raiva, tristeza, sentimentos de abandono, injustiça mobilizam os parceiros, cada qual com suas queixas e ressentimentos. Por fim, quando ocorre a aceitação do rompimento, surge a possibilidade de construir uma nova vida, e criar novos investimentos.

Não há uma hora certa para se separar. As dificuldades encontradas nas relações devem estar claras, e a partir disso, o casal deve buscar as soluções para os conflitos. A decisão pela separação deve ser tomada como o resultado de um processo.

É importante que o casal possa avaliar os significados tanto do casamento quanto da separação em suas vidas. Muitas vezes, o sofrimento é intenso nesse momento da vida, e nem sempre se dispõe da necessária tranquilidade para uma decisão adequada. A ajuda psicológica através de um profissional especializado é importante para que a relação caminhe para uma trilha mais adequada aos parceiros.

Fonte: http://www.minhavida.com.br/