Quais são as posições mais prazerosas?

O casal precisa aprender a conhecer as sensações mais agradáveis, conhecendo o próprio corpo e ganhando maior intimidade na relação

Exemplo de ilustração contida no Kama Sutra

O livro Kama Sutra é uma fonte de curiosidade e criatividade sexual. Entre centenas de sugestões de posições sexuais, algumas são muito simples para motivar o casal, e outras são complexas demais para manter o nível de excitação. 

A sexualidade busca na diversidade de seus impulsos a criatividade para as fantasias  sexuais. Existem casais que são felizes na expressão rotineira de seu relacionamento sexual. Ou será falta de opção de um deles ou a submissão do outro? A essência é que ambos estejam realizados.

Convenhamos que até vestir o mesmo modelo e cor de roupa todos os dias é enfadonho. A intensidade das sensações e do prazer resultam das fantasias, do conhecer o próprio corpo, da intimidade, da liberdade de expressar seus desejos, da criatividade e variações, do bom humor do casal, de um corpo saudável.

As mulheres hoje conhecem melhor seu corpo e querem respostas sobre sua sexualidade. E neste crescimento é importante a descoberta de que a resposta sexual delas é diferente da dos homens, que obtém desejo em um simples olhar. Elas podem até não ter desejo, mas em um clima de intimidade e estímulo adequados podem apresentar ótima excitação e realização sexual.

Se necessitam de estímulo específico clitoriano para atingir o orgasmo, sem necessidade de penetração, comum em muitas delas e completamente normal, podem não valorizar muito a diversidade de posições sexuais.

O que é para o homem a ereção, é para as mulheres a lubrificação vaginal, que tem sua origem na excitação, com a transudação na parede vaginal de uma viscosidade essencial para o conforto e o prazer feminino. E algumas desconhecem que este é um sinal para o parceiro da intensidade de seu prazer. Desconhecem também que a flacidez vaginal pode reduzir a sensibilidade e não a lubrificação.

O estímulo e o prazer das posições sexuais são variáveis em um mesmo casal e também para diferentes pessoas. Dependem do nível de excitação, da disponibilidade e aceitação de cada um, da intimidade. Algumas posições favorecem o controle feminino, como a superior. Assim, elas regem o estímulo clitoriano pelo movimento do quadril ou pelas mãos, ou podem também obter prazer pela contração de seus parceiros pelos músculos perineais. Este estímulo tem o poder de manter a ereção masculina, mesmo após o orgasmo.

Existem posições que permitem o estímulo simultâneo com as mãos e outras que são afrodisíacas para os homens, pela dominância do outro e a visualização do corpo. Quando as mulheres têm a liberdade de expressão de sua sexualidade e o fazem pelo próprio prazer, alcançam momentos inesquecíveis de prazer e realização sexual. 

Mitos e Verdades 

- Mito: toda posição pode dar prazer na relação sexual. 

- Verdade: existem inúmeros determinantes da excitação sexual; a posição agradável de ontem pode não ser mais tão prazerosa no dia seguinte. 

Maurílio Maina, ginecologista®MDBO

Fonte: Bonde

Conheça 10 segredos de casais sexualmente satisfeitos

Descubra quais atitudes desses casais fazem com que eles tenham uma vida sexual de dar inveja

Você sabe porque alguns casais se dão bem na cama e outros não? Vários podem ser os motivos para a harmonia entre os dois na cama. Aqui listamos 10 segredos de casais que têm uma vida sexual de dar inveja. 

1 . Nada de desculpas 

Dor de cabeça, estresse do trabalho e preguiça devem ser banidas da relação. Estas desculpas minam a relação. Casais que não fogem da relação sexual usando estas desculpas são unânimes em dizer que deixam tudo isso de lado e relaxam curtindo o corpo um do outro. 

2 . Aparência e saúde 

Ter o corpo e a mente saudáveis é fundamental para a uma vida amorosa perfeita. A boa saúde propicia orgasmos de mais qualidade e disposição na cama. 

3 . Confiança 

Não se iluda pois casais que não confiam um no outro dificilmente terão uma vida sexual plena. A confiança mútua reflete em mais intimidade e cumplicidade. 

4 . Comunicação 

Outro ponto que fortalece a vida sexual de casais satisfeitos é a comunicação eficiente. Falar ao outro o que você gosta e estar disposta a ouvir dele o que ele gosta já ajuda em boa parte a tornar as relações sexuais muito mais prazerosas. Uma dica: não imagine o que o outro está pensando, pergunte. 

5 . Porta trancada 

Porta destrancada pode inibir o relaxamento total na cama. O conselho é trancar a porta assim nenhum dos dois temerá ser flagrado, assim o clima esquenta e os dois ficam à vontade. 

6 . Rapidinha de sucesso 

Mesmo que seja apenas por alguns minutos, não deixe de aproveitar para ficar junto da pessoa amada. A rapidinha pode ser tão ou mais prazerosa do que as relações com maior espaço de tempo. 

7 . Experiência e experimentos 

Ser feliz na cama é estar aberto para novas experiências. Saia da rotina e experimente novas posições ou até lugares diferentes para o sexo. 

8 . Sexo na agenda 

Tem casais que gostam de agendar dias e horários para a prática do sexo. Este é um recurso para que as pessoas deixem de lado as desculpas. Mas se você é do tipo que acha que assim perde-se a a naturalidade e espontaneidade da relação sexual, pule para a próxima dica. Mas também pode-se tornar um jogo entre vocês, na qual um anota o dia na agenda do outro. 

9 . Uma noite especial 

Casais satisfeitos também recorrem à alguns caprichos para melhorar a vida sexual. Marcar uma noite a dois, com direito a jantar romântico e noite no motel em um dia que não é o aniversário de casamento ou namoro de vocês traz um ar todo especial para um dia que poderia ser um dia qualquer. Por isso, invistam em uma noite só para os dois, ao menos uma vez ao ano. 

10 . Cabeça aberta 

Por fim, é essencial que o casal que quer ter uma vida sexual prazerosa tenha a cabeça aberta para novidades. Assim vocês não se limitam e o prazer também não terá limites. Não deixem de ousar quando o assunto é sexo, então não se limitem. (Fonte: Dicas de Mulher)

Fonte: Bonde