Ao se falar em pompoarismo, a arte milenar de movimentar os músculos da vagina, a primeira imagem que passa é de algo exclusivamente sexual, limitado a poucas mulheres, especialmente a aquelas que não têm padrão moral algum. Ledo engano, o método surgido na Índia há muitos séculos, pode ser um excelente coadjuvante na solução de infecções vaginais, traz um melhor autoconhecimento feminino e ainda facilita à mulher chegar ao orgasmo.
E agora, a partir de abril, as técnicas ficam um pouco mais acessíveis com o lançamento do livro Pompoar: Prazer & Saúde, da professora Lu Riva, também conhecida como Lu Pompoar. A ex-publicitária descobriu o pomparismo há seis anos quando buscava soluções para um problema de saúde e acabou se especializando no assunto. Hoje dá aulas em residências e academias. Por telefone, Lu Riva nos contou um pouco mais sobre como o pomparismo pode mudar para melhor a vida de uma mulher.
Você teve um contato com o pomparismo por causa de um problema de saúde, não é isso?
Sim, por volta dos meus 25 anos de idade eu tinha crises constantes de infecção urinária e mesmo com todos os exames que fiz, nenhum médico conseguia localizar a raiz do problema. Obviamente que isso afetava minha vida, já que eu não saía de casa sem meu "kit-doente", e minha vida sexual não existia. Aí passei a pesquisar doenças do trato urinário e entre as soluções estava o pompoarismo. Já haviam mostrado clinicamente que essa arte podia curar ou melhorar problemas de incontinência urinária. No caso da cistite, o fato de você fortalecer as paredes internas da vagina, aumentando a circulação de sangue, provoca aumento na imunidade.
E como foi essa sua pesquisa? Aprendeu com alguém as técnicas do pompoarismo?
Não, na verdade pesquisei em literatura médica, livros especializados em pompoarismo e em tantra, sites e, principalmente, estudei a fisiologia feminina e os músculos vaginais para entender seu funcionamento. Por exemplo, quando a mulher aprende a movimentar o primeiro anel vaginal, o externo, dá a impressão da vagina mandar beijinhos. Se ela movimenta o segundo anel, consegue movimentar o clitóris para cima e para baixo, como se estivesse se despedindo. Por isso eu brinco que a vagina é o único órgão que não só beija como dá tchau.
E por falar nisso, você curou seu problema?
Sim, nunca mais, de lá para cá, tive problemas.
Tenho a impressão que a vagina ainda é um território tabu para as mulheres. Como você avalia isso?
É interessante isso porque é verdade. Você já notou que quando uma mulher está para sair, ela olha para trás para ver se o bumbum está todo em cima? Dificilmente presta atenção na própria vagina.
Já vi acontecer muitas vezes nos meus cursos em grupo o fato de quando eu peço para a moça tocar seu braço, ela o faz, com as pernas não há problema, mas quando peço para tocar a vagina, elas começam a rir. E não tocam. Parece que vagina é palavrão aqui no Brasil, e a mulher tem que encarar que sua vulva é parte do seu corpo e que uma vulva doente significa que o corpo está doente.
E como as mulheres encaram o pompoarismo?
Eu vejo algumas dificuldades, como primeiro não saber o que é pompoarismo. Depois, tem aquelas que sabem o que é anel de entrada e o canal vaginal, mas não conseguem identificar o que são os 1º, 2º e 3º anéis. E finalmente, aprender a movimentar esses anéis.
E como seu curso e seu livro ajudam nesse sentido?
Eu vou ensinar passo a passo como ela pode identificar cada anel, como ela vai se descobrir e como movimentar os músculos vaginais. O livro possui 70 exercícios diferentes e coloquei também um diário de treinamento para os primeiros 30 dias. Pela minha experiência, quem pega gosto nesse primeiro mês, não para mais.
É necessário comprar os acessórios, como vibradores ou o colar tailandês (pequenas bolas em um cordão)?
Não é obrigatório, mas os resultados aparecem mais rapidamente com eles. É como fazer academia, alguns exercícios podem ser feitos com aparelhos ou não, mas se o atleta optar por usar o aparelho, o processo será mais acelerado.
Você não enfrenta preconceito das próprias mulheres achando que pompoarismo é coisa de mulher depravada?
Eu dou aulas numa rede de academias voltadas para mulheres aqui em São Paulo, e uma senhora me disse que achava que pompoar era para garotas de programa conseguirem satisfazer seus clientes. Eu respondi que é algo voltado para a mulher moderna, aquela que se preocupa e tem consciência do próprio corpo e obviamente que encara sua sexualidade de maneira madura. Ela se tornou minha aluna (risos).
Por falar nisso, possui alguma contraindicação?
Nos meus cursos e mesmo no livro, eu peço para que a aluna consulte seu ginecologista antes. Você tem que ver que haverá aumento de circulação sanguínea na vagina, por isso, é preciso examinar para ver se não há miomas, por exemplo.
Indo do útil para o agradável, como a prática vai influenciar na vida sexual da mulher?
O prazer se torna muito mais intenso porque você passa a controlar sua vagina. Até mesmo os exercícios excitam porque há irrigação sanguínea. Dando um exemplo, eu tive uma aluna de 67 anos de idade que nunca havia chegado ao orgasmo, e depois de três semanas do curso ela me ligou para falar que finalmente havia conhecido a sensação.
Só que é sabido que 70% das mulheres tem prazer pelo clitóris.
Porque não sabem usar a vagina. Pense bem, a mulher tem orgasmo pelo clitóris porque ele é tocado de uma maneira que provoca essa sensação. Com o pompoarismo, você aprende a mexer a musculatura vaginal, a abraçar o pênis na penetração e obviamente as sensações serão outras. O orgasmo é muito mais forte. Eu mesma só descobri orgasmo vaginal depois que comecei a praticar o pompoarismo.
Você recebe muitos agradecimentos de homens?
Não, só pedidos de socorro. Eles geralmente me escrevem falando "ajude minha namorada" ou mulher. Só que depois do curso, quem me agradece são elas. É assim, fez-se muita propaganda que o pompoarismo é prazeroso para o homem, mas a verdade é que aumenta o prazer dos dois.
Ou seja, só tem vantagens?
Sim, e é preciso ser dito que ao se levar os exercícios a sério, a mulher trabalha também o abdômen e os glúteos, que são duas áreas que elas mais procuram na academia, além de queimar bastante calorias. Isso sem contar o aumento na autoestima e na sensação de estar mais bonita.
Serviço
Pompoar: Prazer & Saúde será lançado na edição 2010 da Erotika Fair que começa no dia 09 de abril no Mart Center em São Paulo e custa R$ 30.
Claudio R. S. Pucci especial para Terra
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